Kalorienbilanz Archive -
16. Mai 2018

Warum die Kalorienbilanz manchmal nicht zu funktionieren scheint

  Kennst Du das auch: Wir versuchen abzunehmen, treiben Sport und versuchen auf unserer Ernährung zu achten. Doch irgendwie bleiben die erwarteten Resultate aus. Wie kann […]
24. März 2018
kalorien

Das Geheimnis jedes Abnehm-Erfolgs: Die Kalorienbilanz

Wieso nehmen wir ab? Gibt es ein Kriterium, auf dem jede erfolgreiche Gewichtsreduktion zurückzuführen ist? Ja, die gibt es und sie heißt „Kalorienbilanz“. Du hast vermutlich […]
11. Januar 2018

Die Gründe, weshalb so viele Menschen bei ihren Vorsätzen scheitern feat. Marc Winking

Das neue Jahr hat begonnen und viele von uns nehmen das zum Anlass, sich neue Vorsätze zu stecken. Hast Du Dir vielleicht auch solche Vorsätze gesteckt? […]
17. November 2017

Warum Dich eine gesunde Ernährung nicht schlank werden lässt

Eine gesunde Ernährung verbinden viele von uns mit anderen Adjektiven wie: energiegeladen, leistungsfähig, fit oder schlank. Doch stimmt das auch so? Leider gibt es bei diesem […]
JoJo-Effekt? Nein Danke!